Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Код Соблазна-9: Сексуальный Магнетизм Можно купить
274 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Код Соблазна-9: Сексуальный Магнетизм

AST production
О
Можно купить
568 ₽ 3 200 ₽ −82%
Оплатили 14

Отношения, которые работают на тебя

Марина Велес
Я - королева бала Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%
Оплатили 14

Я - королева бала

Psi-technology
Код Соблазна-6: Сексуальная самооценка Можно купить
264 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 46

Код Соблазна-6: Сексуальная самооценка

AST production
Код Соблазна-7: Техника Восхищения Можно купить
248 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 49

Код Соблазна-7: Техника Восхищения

AST production
К
Можно купить
300 ₽ 5 000 ₽ −94%
Оплатили 40

Код Соблазна-3: Стыд

AST production
С
Можно купить
148 ₽ 500 ₽ −70%
Оплатили 16

Слишком умная для оргазма

Юлия Бокачёва
Обретение материнства Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 28

Обретение материнства

Алёна Полынь
Секс. Опыт Королев Можно купить
138 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 15

Секс. Опыт Королев

Алекс Мэй
В
Можно купить
92 ₽ 990 ₽ −91%
Оплатили 43

Влюбить в себя за 10 секунд. 15 лайфхаков, как произвести впечатление на любого мужчину и остаться незабываемой

Виктория Франк
Настоящая уверенность в себе. Часть 1 Можно купить
274 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 28

Настоящая уверенность в себе. Часть 1

Зина Шамоян
А
Можно купить
292 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 30

Активация гена любви

Алёна Полынь
Марафон "Молодость. Перезагрузка. 4 сезон" Можно купить
112 ₽ 9 078 ₽ −99%
Оплатили 212

Марафон "Молодость. Перезагрузка. 4 сезон"

Анастасия Дубинская
7 секретных способов создания и сохранения отношений Можно купить
852 ₽ 1 500 ₽ −43%
Оплатили 5

7 секретных способов создания и сохранения отношений

Настя Плиско
К
Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%
Оплатили 36

Конец борьбе с собой

Зина Шамоян
С
Можно купить
236 ₽ 4 900 ₽ −95%
Оплатили 51

Сексуальные финансы и финансовый секс

Татьяна Калашник

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.