Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 738
Мануальное мастерство Можно купить
170 ₽ 2 500 ₽ −93%
4.7 (3)
Оплатили 41

Мануальное мастерство

Viksi666
Женская доля Можно купить
252 ₽ 9 117 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 85

Женская доля

Алёна Полынь
П
Можно купить
118 ₽ 3 990 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 95

Пробуждение женской сексуальности

Олеся Куклина
Ж
Можно купить
188 ₽ 8 000 ₽ −98%
4.7 (6)
Оплатили 104

Женщина: Инструкция по применению. Соблазн

Вычужанина
Секреты королевы Можно купить
106 ₽ 3 490 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 95

Секреты королевы

Алекс Мэй
Как получать подарки от мужчин Можно купить
224 ₽ 3 000 ₽ −93%
4.7 (3)
Оплатили 35

Как получать подарки от мужчин

Евгения Фролова
В
Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
4.7 (6)
Оплатили 70

Всасывание неэрегированного члена

Екатерина Федорова
Р
Можно купить
88 ₽ 6 000 ₽ −99%
4.7 (6)
Оплатили 198

Работа с родом для женщины

Ирина Юр
Цикл бесед для беременных Можно купить
104 ₽ 2 400 ₽ −96%
4.7 (6)
Оплатили 70

Цикл бесед для беременных

Ирина Жгарева
И
Можно купить
120 ₽ 3 800 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 86

Интимное мастерство-3

Лиза Питеркина
Отношение к Мужчине и к Женщине Можно купить
214 ₽ 18 000 ₽ −99%
4.7 (9)
Оплатили 195

Отношение к Мужчине и к Женщине

Татьяна Портнягина
Д
Можно купить
140 ₽ 3 700 ₽ −96%
4.7 (3)
Оплатили 71

Дар Лакшми: как привлечь в семью Изобилие

С
Можно купить
82 ₽ 2 500 ₽ −97%
4.7 (9)
Оплатили 98

Сотворение себя: Твой идеальный образ и как им стать

Ада Кондэ
К
Можно купить
148 ₽ 5 900 ₽ −97%
4.7 (6)
Оплатили 100

Как выйти замуж за успешного мужчину по любви

Юлия Ланске
Оральный секс: скандальная видео-инструкция Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
4.7 (17)
Оплатили 103

Оральный секс: скандальная видео-инструкция

Лора
У
Можно купить
266 ₽ 39 600 ₽ −99%
4.6 (11)
Оплатили 329

Успешная женщина

Ирина Норна
Как научиться принимать мужа, отцовский род и весь Мужской Мир Можно купить
122 ₽ 4 900 ₽ −98%
4.6 (8)
Оплатили 106

Как научиться принимать мужа, отцовский род и весь Мужской Мир

Раскрытие женственности и сексуальности Можно купить
144 ₽ 6 240 ₽ −98%
4.6 (10)
Оплатили 109

Раскрытие женственности и сексуальности

Татьяна Лучезарная
Т
Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
4.6 (7)
Оплатили 76

Тренировка интимных мышц

Евгения Солнцева

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.