Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
Любовь в большом городе Можно купить
392 ₽ 2 060 ₽ −81%
Оплатили 14

Любовь в большом городе

Ольга Семишина
Ж
Можно купить
148 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 48

Женщина глазами мужчины

secretconf
Цветущая красота Можно купить
194 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 123

Цветущая красота

Энергия Мира
Прощение папы Можно купить
102 ₽ 590 ₽ −83%
Оплатили 27

Прощение папы

Г
Можно купить
542 ₽ 6 999 ₽ −92%
Оплатили 30

Гармоничная женщина

Кристальная женская привлекательность 2 Можно купить
338 ₽ 2 930 ₽ −88%
Оплатили 22

Кристальная женская привлекательность 2

Искандер Джин
5 в 1: Отношения, Гармония, Женщина Можно купить
306 ₽ 4 000 ₽ −92%
Оплатили 32

5 в 1: Отношения, Гармония, Женщина

Динара Арибжанова
ETpro.Gold Pro.Аудиотехнология — Самая сексуальная и привлекательная Можно купить
336 ₽ 4 000 ₽ −92%
Оплатили 29

ETpro.Gold Pro.Аудиотехнология — Самая сексуальная и привлекательная

23-дневная программа полной трансформации и любви к себе Можно купить
452 ₽ 8 058 ₽ −94%
Оплатили 41

23-дневная программа полной трансформации и любви к себе

Екатерина Плотко
М
Можно купить
108 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 58

Мотивация на отношения с мужчиной

Наталия Шафранова
К
Можно купить
394 ₽ 5 700 ₽ −93%
Оплатили 34

Карма Рода. Что делать, если на твоем пути постоянно встречаются козлы и изменщики

Елена Газизова и Елена Баршева
2
Можно купить
254 ₽ 1 350 ₽ −81%
Оплатили 16

23 технологии чтобы запомнил и влюбился

Юлия Печерская
Деньги и не только... 4 Можно купить
316 ₽ 3 550 ₽ −91%
Оплатили 28

Деньги и не только... 4

Елена Дигурова
Ш
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
Оплатили 117

Шабаш Ведьм или Женская Доля

Я
Можно купить
80 ₽ 2 030 ₽ −96%
Оплатили 135

Я и Папа. Как обрести свободу и женственность. Часть 3

Светлана Морозова
Род. Родители Можно купить
152 ₽ 2 070 ₽ −93%
Оплатили 40

Род. Родители

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.