Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
Разрушительные отношения: план побега Можно купить
610 ₽ 1 500 ₽ −59%
Оплатили 7

Разрушительные отношения: план побега

Юлия Мангалам
Публичная консультация «Настоящий мужчина & настоящая женщина» Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
Оплатили 77

Публичная консультация «Настоящий мужчина & настоящая женщина»

Михаил Лабковский
Про любовь и счастье: где найти и как сохранить Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
Оплатили 66

Про любовь и счастье: где найти и как сохранить

Михаил Лабковский
К
Можно купить
324 ₽ 1 900 ₽ −83%
Оплатили 16

Комплекты тета-загрузок: Женственность, Мужественность, Отношения

Мария Денисова
Как раскрыть в себе любовь Можно купить
376 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 20

Как раскрыть в себе любовь

Зина Шамоян
6
Можно купить
260 ₽ 2 517 ₽ −90%
Оплатили 7

6 шагов в счастливое замужество

Ксения Рязанова
И
Можно купить
326 ₽ 899 ₽ −64%
Оплатили 6

Избавиться от зависимости в отношениях

Олег Римша
Я уверенная в себе и достойная лучшего Можно купить
170 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 27

Я уверенная в себе и достойная лучшего

Зина Шамоян
Ж
Можно купить
288 ₽ 790 ₽ −64%
Оплатили 6

Женское здоровье - залог красоты и богатства

Екатерина Фёдорова
Как род влияет на жизнь женщины. Как работать с родом Можно купить
190 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

Как род влияет на жизнь женщины. Как работать с родом

Зина Шамоян
У
Можно купить
584 ₽ 10 000 ₽ −94%
Оплатили 39

Управление по-женски. Женская волна в настройках

Велимира
О
Можно купить
140 ₽ 3 390 ₽ −96%
Оплатили 66

О чем говорит тело

Kalpana Raghuraman
С
Можно купить
106 ₽ 458 ₽ −77%
Оплатили 11

Сексуальная энергия. Высший уровень женской силы. Часть 2

Екатерина Федорова
Целостность, любовь к себе и проявление любви в отношениях Можно купить
206 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Целостность, любовь к себе и проявление любви в отношениях

Зина Шамоян
Л
Можно купить
300 ₽ 1 800 ₽ −83%

Лики любви. Как мы любим, когда мы любим

Дмитрий Токмаков
Женская зрелость и готовность строить семью Можно купить
390 ₽ 1 500 ₽ −74%
Оплатили 11

Женская зрелость и готовность строить семью

Зина Шамоян
Разреши себе деньги и изобилие Можно купить
170 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 27

Разреши себе деньги и изобилие

Зина Шамоян
Я достойна Можно купить
224 ₽ 1 500 ₽ −85%
Оплатили 20

Я достойна

Зина Шамоян
Как пробудить мощь в Вашем мужчине Можно купить
212 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 37

Как пробудить мощь в Вашем мужчине

Зина Шамоян
Любовь к себе. Новые техники Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 33

Любовь к себе. Новые техники

Зина Шамоян

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.