Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
К
Можно купить
680 ₽ 2 200 ₽ −69%
Оплатили 7

Как выйти из зависимости в отношениях

Настя Плиско
Б
Можно купить
800 ₽ 10 500 ₽ −92%
Оплатили 11

Брать - давать. Баланс в любых отношениях

Вероника Хацкевич
С
Можно купить
300 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 6

С мужчиной по жизни

Лев Вожеватов
Метафорические ассоциативные карты «Женская идентичность» Можно купить
172 ₽ 1 895 ₽ −91%
Оплатили 32

Метафорические ассоциативные карты «Женская идентичность»

Жанна Абрамова
Искусство соблазнения 2.0 Можно купить
370 ₽ 2 590 ₽ −86%
Оплатили 5

Искусство соблазнения 2.0

Елена Друма
Ж
Можно купить
104 ₽ 990 ₽ −89%
Оплатили 36

Женская идентичность

Жанна Абрамова
Ж
Можно купить
1 072 ₽ 2 500 ₽ −57%
Оплатили 6

Женская онлайн-инициация: Любовь - это для меня?!

Татьяна Самарина
Раскраска 8 сакральных женских архетипов Можно купить
398 ₽ 1 000 ₽ −60%
Оплатили 2

Раскраска 8 сакральных женских архетипов

Елена Поздеева
Пробуждение счастливой женщины Можно купить
300 ₽ 8 888 ₽ −97%
Оплатили 16

Пробуждение счастливой женщины

Александр Шахов
Д
Можно купить
664 ₽ 2 900 ₽ −77%

Дары Свадхистаны. Как обрести сексуальное здоровье, привлекательность и наслаждаться полной жизнью

Эльмира Довлатова
Гайд «Прожженушка» по созданию цветов, подарков и денег Можно купить
396 ₽ 799 ₽ −50%
Оплатили 7

Гайд «Прожженушка» по созданию цветов, подарков и денег

madwoman
Публичная онлайн-консультация "Женщина может" Можно купить
176 ₽ 1 037 ₽ −83%
Оплатили 20

Публичная онлайн-консультация "Женщина может"

Михаил Лабковский
К
Можно купить
454 ₽ 1 000 ₽ −55%
Оплатили 7

Как мотивировать мужчину каждый день

Ольга Штерн
Симфония возможностей: Быть женщиной с лёгкостью Можно купить
558 ₽ 1 590 ₽ −65%
Оплатили 8

Симфония возможностей: Быть женщиной с лёгкостью

Анна Гребнева
В
Можно купить
134 ₽ 7 990 ₽ −98%
Оплатили 70

Владею недвижимостью

Татьяна Сокор
К
Можно купить
780 ₽ 10 000 ₽ −92%
Оплатили 15

Кнопочка женского состояния

Тати Салимова

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.