Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
М
Можно купить
408 ₽ 17 280 ₽ −98%
4.2 (12)
Оплатили 95

Мини ВИП-12. Аудионастрои для женщин

zvukom.com
Я
Можно купить
118 ₽ 5 000 ₽ −98%
4.2 (6)
Оплатили 113

Я - Женщина! Тренинг женственности

Елена Афонина
Ф
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.1 (7)
Оплатили 93

Формула высокой значимости

Рустам Резепов
С
Можно купить
92 ₽ 1 510 ₽ −94%
4.1 (7)
Оплатили 56

Секреты успешного общения на сайтах знакомств

Ксения Ромеро
П
Можно купить
148 ₽ 8 000 ₽ −98%
4.1 (9)
Оплатили 136

Первая ступень школы настоящих женщин. Между нами, девочками

Валентина Вычужанина
З
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
4.1 (10)
Оплатили 68

Знакомство: как разговаривать с мужчиной

Алексей Тимофеев
А
Можно купить
84 ₽ 3 068 ₽ −97%
4.1 (12)
Оплатили 114

Алхимия Женственности

Алена Дмитриева
Теневая модель влюбления Можно купить
1 290 ₽ 59 000 ₽ −98%
4.0 (1)
Оплатили 13

Теневая модель влюбления

Елена Силка
Будь храбрым Можно купить
400 ₽ 1 800 ₽ −78%
4.0 (1)
Оплатили 7

Будь храбрым

Neuro-Wave
Путь императрицы 2.0: возрождение богини Можно купить
2 900 ₽ 22 224 ₽ −87%
4.0 (1)
Оплатили 17

Путь императрицы 2.0: возрождение богини

П
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
4.0 (2)
Оплатили 40

Психология красивой женщины

Елена Новоселова
М
Можно купить
316 ₽ 4 300 ₽ −93%
4.0 (1)
Оплатили 33

Место для Женщины

Ада Кондэ
Женственность Можно купить
244 ₽ 2 900 ₽ −92%
4.0 (1)
Оплатили 31

Женственность

Анна Лапина
Л
Можно купить
214 ₽ 3 300 ₽ −94%
4.0 (2)
Оплатили 40

Лекции для женщин. Продолжение

Алексей Тимофеев
Г
Можно купить
272 ₽ 2 960 ₽ −91%
4.0 (2)
Оплатили 28

Грани женской ответственности

Виталина Асанова
5
Можно купить
88 ₽ 750 ₽ −88%
4.0 (1)
Оплатили 38

5 медитаций для женщин и мужчин

Наталья Касарина

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.