Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 274
Королева - Как стиль жизни Можно купить
106 ₽ 500 ₽ −79%
5.0 (1)
Оплатили 23

Королева - Как стиль жизни

Игорь Мерлин
Ж
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 107

Женщина, принимающая дары 2

Ирина Юр
Как научиться любить себя и жить в гармонии с собой Можно купить
114 ₽ 763 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 28

Как научиться любить себя и жить в гармонии с собой

Наталия Любимова
Сказки Шахерезады. Ночи 1-4 Можно купить
80 ₽ 3 003 ₽ −97%
5.0 (9)
Оплатили 123

Сказки Шахерезады. Ночи 1-4

Тина Митусова
И
Можно купить
72 ₽ 3 000 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 58

Из Донора в Вамп

Защита от энергетических вампиров и наполнение жизненной силой Можно купить
100 ₽ 763 ₽ −87%
5.0 (2)
Оплатили 32

Защита от энергетических вампиров и наполнение жизненной силой

Наталия Любимова
Драйвер для женского здоровья D.S.A. Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (6)
Оплатили 80

Драйвер для женского здоровья D.S.A.

D.S.A. (Drivers System Aydio)
Ж
Можно купить
86 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 46

Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров, накопленного негатива и всего ненужного. От Золушки к королеве

Виктория Волевач
К
Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
5.0 (1)
Оплатили 33

Красивая грудь

Даария
4
Можно купить
108 ₽ 2 700 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 74

4 потока любви и сакральный смысл женского тела

Мила Туманова
Ж
Можно купить
466 ₽ 14 900 ₽ −97%
5.0 (9)
Оплатили 71

Женская тема - 1

В
Можно купить
94 ₽ 750 ₽ −87%
5.0 (3)
Оплатили 34

Волшебство женской мудрости: сила архетипов

Татьяна Княжева
А
Можно купить
230 ₽ 3 461 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 38

Алхимия женственности. Древние суфийские техники

С
Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 95

Сексуальность как раскрытие жизни

Лариса Кондрашова
П
Можно купить
190 ₽ 6 577 ₽ −97%
5.0 (15)
Оплатили 83

Пакет видеотренингов Алуники Добровольской

Алуника Добровольская
И
Можно купить
172 ₽ 9 000 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 128

Источник внутри. Любовь к себе

Мила Туманова
7 законов счастливой женщины Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 124

7 законов счастливой женщины

Юлия Судакова
Откройся денежному потоку Серия · 2 выпуска
160 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0 (6)
Оплатили 78

Откройся денежному потоку

Арина Полях
Л
Можно купить
214 ₽ 8 900 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 97

Любовь из сети. Как построить отношения с мужчиной в интернете

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.