Курсы автора Ольга Фролова

+ Автор предлагает методику малых действий и перемен, которая помогает избежать психического истощения. Интересная идея закрепления новых привычек через привязку к уже существующим регулярным действиям. Рекомендация хвалить себя за выполнение даже небольших задач.

− Очень медленный и неспешный темп речи автора, который к концу лекции утомляет. Отсутствуют примеры достижений автора, подтверждающие эффективность методики. В конце лекции дается недостаточно четкое понимание того, как развивать систему дальше; предложенные методы могут не приживаться на практике.

+ Неплохой курс.

− После курса Ковалева С.В. материал кажется слабоватым.

+ Очень прагматичный материал, который можно сразу применять на практике.

+ Хороший материал в приемлемом качестве.

− Скучный и неинтересный пересказ книг, чужих мыслей и тренингов. Автор неинтересен и подает материал скучно. Проект не стоит внимания.

+ Благодарю за то, что открыли мне этого чудесного автора.

+ Хороший материал, много несложных и эффективных телесных практик. Лучше осваивать информацию не спеша, внимательно прорабатывая каждый блок.

+ Материал очень толковый и полезный.