Курсы автора Игорь Атрощенко

+ Материал целостный, подход автора к укреплению иммунитета всесторонний. Теоретическая часть позволяет погрузиться в тему функционирования иммунной системы даже без специального образования.

− Система сильно опирается на прием БАДов — неясно, возможно ли достичь результата без них. Отсутствует четкая стратегия: не уточнены сроки выполнения каждого шага, общая продолжительность курса и частота повторения циклов.

+ Отличный материал с доступной подачей, понятной слушателю любого уровня подготовки. Автор предлагает интересный подход к личной эффективности через призму физиологии, объясняя важность гормонов и микроэлементов. Курс содержит полезные рекомендации, которые стоит применить на практике.

− Вызывает озадаченность рекомендация приема БАДов для повышения уровня дофамина, несмотря на советы по развитию чувствительности рецепторов.

+ Тренинг отличный и очень полезный. Всё понятно, много полезной информации к применению.