Курсы автора Анастасия Леонова

+ Курс эффективен для тех, у кого есть проблемы со спиной. Травмоопасность снижена до минимума по сравнению с обычными занятиями йогой.

− Для максимально эффективных занятий желательно иметь минимальное оборудование (кирпичи, ремни).