Процесс-анализ и разные форматы психотерапии

Плюсы: Курс прекрасен, автор подает теорию очень структурированно, понятно и развернуто. Многие темы, которые оставались непонятными долгие годы, наконец прояснились.

Плюсы: Эффективная методика: прослушивание помогает в визуализации, а во время сна происходят полезные процессы — виртуальное выяснение отношений и проработка недосказанностей. Есть заметный прогресс.

Минусы: Вопрос до конца не решен, требуется дальнейшая работа.

Плюсы: Программа на 4 дня помогает проработать внутренние переживания: после прослушивания ушло болезненное восприятие бывших партнеров, пришло осознание беспочвенности прежних фантазий и стало эмоционально легче.

Минусы: Пока неясно, как полученный опыт повлияет на построение новых отношений и есть ли в них необходимость.