Постоянная попытка угодить окружающим и страх высказать собственное мнение приводят к профессиональному застою и эмоциональному выгоранию. Этот курс разбирает, как внутренние установки, навязанные родителями и обществом, мешают получать отдачу от близких и коллег.
Внутри программы разбираются:
- Механизмы преодоления тревоги и чувства неполноценности, которые заставляют постоянно «заслуживать» одобрение.
- Способы перехода от поведения «хорошей девочки» к модели жизни из состояния изобилия и достаточности.
- Техники выстраивания личных границ в отношениях, карьере и финансах, исключающие необходимость конфликтовать или манипулировать.
Материал предназначен для женщин, которые чувствуют неудовлетворенность своей ролью в общении и хотят получать признание без ущерба для своих интересов. Финальный результат — изменение сценариев поведения, при которых вас начинают ценить, а вы обретаете уверенность и удовольствие от жизни без внутреннего конфликта.
