Серия онлайн-курсов
Курс «Незнакомец в зеркале. Как узнать и полюбить себя»: все выпуски
Автор Константин Шереметьев Школа Интеллектика
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −98%экономия
Н
Последний выпуск серииПовтор Можно купить
198 ₽ 6 000 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Константин Шереметьев из школы «Интеллектика» посвятил тренинг отношениям человека с самим собой. Автор разбирает проработку старых душевных травм, чувство вины и стыда за прошлые поступки, тревожность перед будущими ошибками, привычную самокритику и принятие себя. По описанию, методики помогают меньше стыдиться своих желаний и меньше бояться ошибок.
Выпуски «повтор» и «март 2014» стоит сравнить на их страницах: подробного списка тем у тренинга нет, поэтому смотрите на состав материалов и их структуру. В отзыве к выпуску «повтор» читатель выделил последний день тренинга и советы по борьбе с суетой, а также отметил, что есть текстовая версия материалов. Это пригодится, если вы предпочитаете читать, а не смотреть.
Каждое утро видеть в зеркале не источник претензий, а своего лучшего друга — именно к этому состоянию приводит данный тренинг глубокого погружения. Вы проработаете болезненные переживания, которые мешают чувствовать уверенность в себе и своих силах.
Внутри программы разбираются методики, направленные на исцеление старых душевных травм и проработку чувства вины. Вы перестанете стыдиться своих желаний, бояться ошибок и ощущать себя неудачником. Постепенное узнавание собственного «Я» помогает выстроить здоровые отношения с самим собой, где самокритика уступает место принятию и поддержке.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Повтор» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
Точной программы нет. Примерный план:
- Анализ причин низкой самооценки и чувства вины.
- Практики по проработке болезненных воспоминаний.
- Работа с внутренним критиком и страхом ошибок.
- Методики принятия своих желаний и потребностей.
- Техники формирования поддерживающего отношения к самому себе.
Чему научитесь
- Идентифицировать и прорабатывать свои душевные травмы
- Справляться с чувством вины и стыда за прошлые поступки
- Снижать уровень тревожности перед будущими ошибками
- Выстраивать доверительные отношения с самим собой
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
Очень понравился курс, особенно последний день. Автор помог осознать, что мечты дают энергию и делают жизнь осмысленной. Понравились советы по борьбе с суетой. Есть текстовая версия материалов.
Достоинства
Материал получен, буду изучать!
Достоинства
Качественный тренинг.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Незнакомец в зеркале. Как узнать и полюбить себя» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Незнакомец в зеркале. Как узнать и полюбить себя» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Психология
