Школа правильной осанки: курсы онлайн-школы

+ Соматика — метод замечательный.

− Материал плохо структурирован и не является полноценным курсом, это просто набор файлов. Видео бесполезны, содержат сомнительную информацию о биологии и питании нейронов, вызывающую недоверие к профессиональной квалификации автора. Упражнения в аудиоформате неэффективны и неудобны для освоения.

+ В PDF-файле есть интересные упражнения.

− Материал не является полноценным курсом, видео ни о чем. Упражнения в PDF-файле заимствованы из чужой книги.

+ Необычный подход, позволяющий выполнять упражнения с едва уловимым (иногда только мысленным) усилием. Эффект от занятий сравним с походом к грамотному массажисту.