Женские медитации: Пробуждение источника, Медитация Дакини, Медитация Кали

Эти практики созданы авторами системы танца Мандала для управления женской энергией через медитативные состояния. В программу включены три глубокие практики, каждая из которых решает специфические задачи: от активации гормональной системы и повышения чувствительности до проработки эмоционального напряжения и поиска внутренней опоры. Внутри — работа с чакральными центрами, техники пробуждения кундалини и динамические медитации, которые помогают сбалансировать физическое состояние и ментальный настрой.