Здоровые отношения — Февраль 2026

7 участников

О чём курс

Вам больше не придется гадать, почему в личной жизни повторяются одни и те же сценарии — здесь разбирают, как детские установки влияют на выбор партнера и как остановить цикл болезненных зависимостей. В основе программы лежит анализ типов привязанности, обучение распознаванию манипуляций и выстраивание личных границ без ущерба для эмоционального комфорта. Вы изучите инструменты для создания зрелой коммуникации и научитесь отличать здоровую близость от токсичных динамик. Финальный результат — способность выстраивать партнерство, где есть взаимность, ясные ожидания и опора, вместо жизни в постоянном напряжении и страхе.

Программа обучения

  • 1 неделя
    • Урок 1. Знакомство.
    • Урок 2. Зеркало. Почему к нам притягиваются только те люди, которых мы заслужили.
    • Урок 3. Сценарии из детства. Нужно ли прорабатывать травмы. Как они влияют на наши отношения.
    • Урок 4. Зависимость VS Здоровая любовь.
    • Урок 5. Абьюзер, манипулятор, нарцисс. Как распознать красные флаги на старте отношений.
    • Урок 6. Уровни, на которых должны сходится партнеры.
    • Урок 7. Типы привязанности во взрослых отношениях.
  • 2 неделя
    • Урок 8. Базовые потребности женщины в отношениях.
    • Урок 9. Базовые потребности мужчины в отношениях.
    • Урок 10. Значимость в отношениях.
    • Урок 11. Женская энергия и энергия притяжения. Как стать заметной для мужчин.
    • Урок 12. Личные границы в отношениях.
    • Урок 13. Значимость в отношениях.
    • Урок 14. Женские архетипы.
  • 3 неделя
    • Урок 15. Кризисы в паре.
    • Урок 16. Когда нужно уходить в дистанцию Как можно спасти отношения.
    • Урок 17. Измены в отношениях. Норма или проблема.
    • Урок 18. Ожидания. Как перестать строить ожидания о партнере и начать жить в настоящем
    • Урок 19. Коммуникация в паре.
    • Урок 20. Общие цели, рост и развитие в паре.
    • Урок 21. Рефлексия.
Складчина создана 10 февраля 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 40 ₽Февраль 2026 Вы здесь

Другие материалы автора 6

КС Ксения Суслова Все материалы
80 ₽