Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день
О чём курс
Восстановите утренний запас сил и избавьтесь от хронической усталости с помощью системы Ян Гун. Комплекс упражнений разработан специально для тех, кто страдает от утренней разбитости и вечернего эмоционального выгорания, предлагая мягкий, но эффективный способ настройки организма. Программа включает суставную разминку, работу с дыханием и стимуляцию биологически активных точек. Методика адаптирована для любого уровня физической подготовки и не требует специального спортивного опыта. Вы научитесь осознанно начинать день, повышая общую гибкость тела и когнитивную ясность без стресса и спешки.
Программа обучения
- Утренняя практика Ян Гун
- Суставная разминка
- Дыхательные упражнения
- Пробуждение биологически активных точек
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЕУ Евгений Уткин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.