Ясные отношения + Шнарх-1

Для построения глубоких и зрелых партнерских отношений требуется способность выдерживать эмоциональное напряжение и сохранять автономию. Этот курс-практикум переводит идеи Дэвида Шнарха из его книги «Страсть и супружество» в конкретные упражнения и техники.

В материалах курса разбираются методы развития самодифференциации, которые помогают перестать «растворяться» в партнере и научиться выдерживать честный диалог без ухода в конфликты или избегание. Отрабатываются навыки сохранения близости при сохранении личных границ. Программа основана на материалах вебинаров Олега Матвеева, где пошагово разбираются практические инструменты работы над отношениями. Курс подойдет тем, кто готов к глубокой проработке паттернов поведения в паре и хочет уйти от эмоциональной зависимости к осознанному союзу.