Введение в даосскую алхимию
О чём курс
Традиционная система даосской медитации позволяет освоить основы алхимического процесса нэйдань, переданного мастером Ван Липином. В рамках 10 занятий разбираются девять фундаментальных техник, направленных на развитие навыков внутреннего видения, управления дыханием и концентрации энергии. Материал ориентирован на тех, кто хочет изучить даосские психофизические практики с нуля. Итогом обучения станет понимание ключевых методов медитации, которые можно использовать для самостоятельной практики.
Программа обучения
- Вступление
- Сидение в покое
- Базовая техника # 1: внутреннее видение
- Базовая техника # 2: естественное дыхание
- Базовая техника # 3: дыхание через нос
- Базовая техника №4: Дыхание через поры
- Базовая техника # 5: Сжатие тела
- Базовая технология # 6: Внутренний слух
- Базовая техника # 7: брюшное (xiaofu) дыхание
- Базовая техника # 8: внутреннее дыхание
- Базовая техника # 9: Дыхание нижнем даньтянем
- Заключительные слова
Теги курса
Другие материалы автора 1
НБ Натан Брайн Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».