Восемь драгоценностей цигун

Name: Восемь драгоценностей цигун
Price: 252 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

Система самовосстановления организма, основанная на восьми принципах восточных практик: от движения и дыхания до питания и медитации. Внутри разбираются техники Тайцзицюань для работы с позвоночником, методы точечного массажа для снятия боли и протоколы сезонного питания по принципам традиционной китайской медицины (ТКМ). Вы освоите нижнее дыхание, которое является базой для всех восточных гимнастик, а также научитесь использовать медитативные техники для гармонизации нервной системы и работы с хроническими состояниями. Материал подходит всем, кто ищет способы управления своим здоровьем через комплексное воздействие на физическое, ментальное и эмоциональное тело.

Программа обучения

Движение: база Тайцзицюань "Нить Жизни"
- Продольные движения коленями
- Круговые движения ногами
- Подготовительные движения рук
- Движение рук в позе всадника
- Выход в базовое положение и восстановление позвоночника
Релаксация: видеоурок "Целительная сила Релаксации"
- Мифы и правда о релаксации, динамическая и статическая медитации
- Расслабление в позе Дерева
- Релаксация мозга и всей нервной системы
Дыхание: аудиопособие "Прямое нижнее дыхание"
Медитация: аудиомедитация "Дыхание Шивы"
Массаж: практика "Исцеляющий массаж"
- Подготовка к точечному массажу (2 видеоурока)
- Книга-руководство "Снимаем боль"
Концентрация: PDF-урок "Как сделать ум эффективным инструментом"
Сознание: храмовая медитация "Гармонизация правого и левого полушарий"
Питание: интенсив "Питание по сезонам. Крепкий иммунитет" (3 видеоурока)

Складчина создана 30 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 252 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».