Скачать курс «Вестибулярная гимнастика» — Анна Дубок | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Вестибулярная гимнастика

5,0/5 ·
Создан: 23 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от головокружений и неустойчивости при ходьбе с помощью системы упражнений, направленных на восстановление функций вестибулярного аппарата. В основе материала лежит пошаговое усложнение нагрузки: от работы со зрительным восприятием и базовой реабилитации до остеопатических приемов и тренировок на платформе BOSU. Курс предназначен для тех, кто хочет улучшить координацию движений и укрепить вестибулярную систему, следуя методике перехода от простого к сложному.

Автор
Анна Дубок
Проблемы
ГоловокружениеНарушение равновесия
5,0 · 1 отзыв
B
batteryxxx
13 января 2021 г.
Достоинства

Прекрасная информация, методика работает.

Недостатки

Требует больших усилий, это не для ленивых. В начале не стоит выполнять рекомендованный объем, нужно увеличивать постепенно, иначе возникают мигрени из-за перенапряжения глазных мышц.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Технология выращивания амаранта
80 ₽ 490 ₽ −84%
5.0

Технология выращивания амаранта

Манипуляции в детско-родительских отношениях
132 ₽ 970 ₽ −86%

Манипуляции в детско-родительских отношениях

Полина Харина
Праздничные интерьерные украшения «Лошадки-малыши» Предзаказ
313 ₽ 595 ₽ −47%

Праздничные интерьерные украшения «Лошадки-малыши»

Kartonkino