Скачать курс «Вестибулярная гимнастика» — Анна Дубок | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Вестибулярная гимнастика

5,0/5 ·
Создан: 23 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от головокружений и неустойчивости при ходьбе с помощью системы упражнений, направленных на восстановление функций вестибулярного аппарата. В основе материала лежит пошаговое усложнение нагрузки: от работы со зрительным восприятием и базовой реабилитации до остеопатических приемов и тренировок на платформе BOSU. Курс предназначен для тех, кто хочет улучшить координацию движений и укрепить вестибулярную систему, следуя методике перехода от простого к сложному.

Автор
Анна Дубок
Проблемы
ГоловокружениеНарушение равновесия
5,0 · 1 отзыв
B
batteryxxx
13 января 2021 г.
Достоинства

Прекрасная информация, методика работает.

Недостатки

Требует больших усилий, это не для ленивых. В начале не стоит выполнять рекомендованный объем, нужно увеличивать постепенно, иначе возникают мигрени из-за перенапряжения глазных мышц.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
110 ₽ 1 400 ₽ −92%
5.0

МАК Тотемные животные

Раннева А.А.
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Можно купить
104 ₽ 265 ₽ −61%

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Джо Диспенза
Прошлые воплощения: от активации до сборки личности Можно купить
80 ₽ 960 ₽ −92%

Прошлые воплощения: от активации до сборки личности

Владимир Миклаш
VidMK21: Форум по видеопроизводству и видеомаркетингу Можно купить
610 ₽ 2 900 ₽ −79%

VidMK21: Форум по видеопроизводству и видеомаркетингу

Лонгслив и леггинсы. Детское термобелье Можно купить
164 ₽ 420 ₽ −61%

Лонгслив и леггинсы. Детское термобелье

Элина Патыкова