Уроки танца живота — Повтор

Name: Уроки танца живота
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (23 reviews)

5,0 138 участников

ЕР Автор Екатерина Рудакова Школа Аль Джебра

О чём курс

Танец живота — это способ досконально изучить возможности своего тела, используя крупные планы и замедленный просмотр для отработки сложных движений, которые трудно разобрать на обычных занятиях. Программа адаптирована для самостоятельного освоения арабских и иранских танцевальных стилей без участия инструктора. Занятия помогают проработать мышечный каркас, улучшить осанку, координацию и избавиться от физических зажимов. По итогам курса вы научитесь уверенно исполнять танцевальные связки, сделаете фигуру более гибкой и освоите пластику движений, характерную для восточного танца.

Программа обучения

Изучение основ танца живота в арабских и иранских стилях
Практика исполнения нескольких танцевальных номеров
Упражнения на формирование мышечного каркаса и развитие координации
Техники работы над осанкой и пластикой движений
Разбор движений через крупный план и замедленный просмотр

Складчина создана 27 января 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 140 ₽Повтор Вы здесь

Другие материалы автора 1

ЕР Екатерина Рудакова Все материалы

Уроки танца живота 140 ₽ 2 199 ₽ −94%

М мур_мур 7 апреля 2015 г.

Достоинства: Танцуем!

S Sonushka 6 апреля 2015 г.

Достоинства: Курс один из лучших. Материал подан четко, каждое движение подробно объясняется. Удобно, что съемка велась в зале с зеркалом во всю стену — движения прекрасно видно со всех сторон.

M malaika 6 апреля 2015 г.

Достоинства: Замечательный курс: последовательно, понятно и четко показаны движения, из которых складывается целый танец. Все объяснено настолько хорошо, что результат гарантирован. Ведущая тренинга обаятельная и воодушевляющая, у нее хочется заниматься. Качество съемки, монтаж и звук на должном уровне.

M misTatyana 5 апреля 2015 г.

Достоинства: Курс по танцам, после которого автор планирует привести себя в форму к лету.

S SunFlower 31 марта 2015 г.

Достоинства: Курс потрясающий. Автор приятная и вдохновляющая, что мотивирует выполнять упражнения. Музыкальное сопровождение невероятное и подобрано со вкусом, движения разобраны подробно. Особенно понравился танец с базовыми движениями.

В Везунчик 29 марта 2015 г.

Достоинства: Великолепный материал, потрясающие бонусы. Рекомендую.

I Irinushka 28 марта 2015 г.

Достоинства: Отличный курс, всё очень понятно показано и рассказано. Отдельное спасибо за бонусы.

E Elegance 26 марта 2015 г.

Достоинства: Материал и бонусы отличные.

В Ветка 18 марта 2015 г.

Достоинства: Великолепно показаны все движения. Все наглядно, с хорошим объяснением. Курс позволяет добиться легкости в теле и пластики движений. Потрясающие бонусы.

D danver 14 марта 2015 г.

Достоинства: Классный курс, очень подробные описания. Много ценной информации, доступная цена.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».