Триммер - или как на 100% бросить курить!
О чём курс
Избавление от никотиновой зависимости через комплексную психологическую методику. Материал помогает разобраться в причинах курения, проработать привычки и психологические установки, которые мешают отказаться от сигарет. Внутри рассматриваются техники самоконтроля, способы борьбы с «синдромом отмены» и алгоритмы, позволяющие полностью исключить табак из повседневной жизни.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план:
- Психологические аспекты формирования никотиновой зависимости
- Разрушение мифов о пользе и необходимости курения
- Техники преодоления психологического дискомфорта при отказе
- Работа с триггерами и привычными сценариями курения
- Методы закрепления результата и предотвращение рецидивов
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».