М
160 ₽ 2 500 ₽ −94%
Тренировка интимных мышц
Создан: 3 июня 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Болезненные менструации, отсутствие регулярного оргазма или подготовка к материнству — этот курс закрывает физиологические и психологические аспекты работы с интимными мышцами. Вместо абстрактных практик здесь разбирается управление внутрибрюшным давлением, техника работы с разными отделами влагалища и методы повышения сексуальной чувствительности.
В основе программы — сочетание упражнений на выносливость, даосских практик для накопления энергии и психологии оргазма. Вы узнаете, как подбирать индивидуальные тренажёры, подготовить тело к родам и овладеть техниками управления мышцами в процессе близости. Материал актуален для женщин, которые хотят восстановиться после родов, скорректировать последствия сидячей работы или просто улучшить качество интимной жизни.
I
ivashka
11 августа 2015 г. Достоинства
Автор объясняет спокойно и поэтапно, без лишней суеты. В курсе много тонкостей и простых выполнимых упражнений, напоминающих работу на приеме у личного терапевта. С нетерпением жду продолжения.
Недостатки
Ноль замечаний. Абсолютный ноль
С
СамаяЛюбимая
2 августа 2015 г. Достоинства
Ценный материал, всё очень доходчиво объясняется. Жду продолжения.
Недостатки
Претензий нет. Вообще никаких
A
afi-li
7 июля 2015 г. Достоинства
Отличный курс, упражнения знакомые, но автор объясняет важные нюансы, которые не оговаривают другие; именно в них скрывается истинный смысл всех усилий.
Недостатки
Недостатков не обнаружено. Совсем
Я
явесна
5 июля 2015 г. Достоинства
Отличный материал: программа упражнений разложена по полочкам, объяснения полные и понятные. Очень важная информация про дыхание, до этого нигде её не встречала.
Недостатки
Минусы? Какие минусы?
L
Ladira
22 июня 2015 г. Достоинства
Материал жизненно важный для каждой женщины, преподносится четко, понятно и конкретно. Супер!
Недостатки
Поле пустует — и это хороший знак
B
boginya
16 июня 2015 г. Достоинства
Положительных сторон не выделено
Недостатки
Курс ни о чем, одна болтология об очевидных вещах. Тренер не профессионал.
V
VikaP
10 июня 2015 г. Достоинства
Достойный тренинг, отлично подходит для новичков.
Недостатки
Лично для меня не было ничего нового.
Ещё интересные курсы
С
80 ₽ 2 050 ₽ −96%
Сила берегини. Гимнастика. 2 этап: 27 связок
Ксения Силаева
102 ₽ 1 500 ₽ −93%
Как вернуть и разнообразить секс в отношениях
Александр ДавыдовС
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Сияние красоты и молодость лица. Базовые техники Эко-красоты. Часть 1
Светлана СотниковаО
80 ₽ 1 535 ₽ −95%
Ответы для женщин
Иссэт Котельникова
344 ₽ 3 000 ₽ −89%
Страсть vs. Страх
AST productionЖ
254 ₽ 2 500 ₽ −90%
Женщина и отношения
Светлана Добровольская
216 ₽ 750 ₽ −71%
Хочу мужчину
Евгения Дьякова
300 ₽ 5 140 ₽ −94%
Тантра Йога. Майтхуна - тантрический секс
Центр «Шива»Й
96 ₽ 1 450 ₽ −93%
Йогатерапия женского здоровья
Татьяна Гшвенд
144 ₽ 1 500 ₽ −90%