Точка опоры. Программа быстрой адаптации к новой реальности

4 участника

О чём курс

В условиях нестабильности старые алгоритмы действий перестают работать, заставляя терять устойчивость и продуктивность. Эта программа предлагает набор инструментов для быстрой адаптации, позволяющий превращать стрессовые эмоциональные состояния в энергию для действий.

Внутри разбираются методы трансформации эмоций, аудита личных глубинных ценностей и перевода их в систему внутренних опор. Вы освоите техники входа в потоковые состояния, которые помогают сохранять устойчивость, когда внешняя среда меняется. Особое внимание уделено интуитивному принятию решений в ситуации полной неопределенности, где привычный анализ данных оказывается неэффективным.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы справляться с эмоциональной захваченностью и хочет научиться сохранять ясность мышления в кризисные периоды.

Программа обучения

  • Модуль 1: Эмоции как топливо
    • Функции эмоций
    • Интеграция и утилизация возникающих состояний
    • Выход из эмоциональной захваченности
    • Трансформация эмоций в энергию для действия
  • Модуль 2: Опоры и смыслы
    • Аудит глубинных ценностей
    • Превращение ценностей в несущие опоры
    • Вход в потоковые состояния для ощущения устойчивости
  • Модуль 3: Включаем интуицию
    • Просоночное дыхание
    • Управляемый транс
    • Волновое движение
Складчина создана 28 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
900 ₽ 5 000 ₽