Тибетские практики. Второй ретрит первого курса (Пхова и Шине)

Практика пховы позволяет освоить процесс осознанного перехода сознания в момент смерти и разобраться в стадиях бардо, опираясь на классический текст Всеведающего Шардзавы. Курс знакомит с двумя фундаментальными направлениями тибетской традиции: техникой переноса сознания и методом медитации шине. Вы научитесь концентрировать внимание, управлять состоянием ума и подготовитесь к продвинутым методам Дзогчен, таким как трекчо и тогал. Материал включает теоретические основы, способы преодоления ментальных препятствий и критерии оценки прогресса в практике.