Теория Тайцзи

Name: Теория Тайцзи
Price: 606 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

Для того чтобы понять принципы тайцзи из одной лишь практики, требуются десятилетия тренировок, однако глубокое теоретическое понимание позволяет совершить качественный рывок в освоении любого комплекса. Курс предназначен для продолжающих практикующих тайцзицюань (стили Ян, Чэнь и другие) и переводит механическое повторение форм в осознанную работу с телом и внутренними силами.

В основе программы — 12 занятий, где разбираются принципы отстройки тела, работы с вектором силы и взаимодействия в парной технике. Каждый урок сочетает теоретические выкладки с практическими упражнениями, что позволяет не просто запомнить термины, а прочувствовать их в движении. Курс также включает детальный разбор ключевых текстов классического Трактата о тайцзицюань Ван Цзунъюэ, что помогает интегрировать философию в повседневные тренировки.

Программа обучения

Занятие 1. Принцип Xu ling ding jing — Сила-цзинь в пустоте
Занятие 2. Сила Пэн (Peng) и принцип Наполненности (Сун Чэнь)
Занятие 3. Принцип Расслабление и тишина (Сун Дин)
Занятие 4. Принцип Инь-Ян
Занятие 5. Работа сил по направлениям вперед-назад, вверх-вниз
Занятие 6. Работа сил по кругу
Занятие 7. Силы тайцзи Lui, Ji, An
Занятие 8. Техники взаимодействия в парной работе: Придерживание (Zhan), Прилипание (Nian), Следование (Lian), Уступчивость (Shui)
Занятие 9. Силы тайцзи Tsai, Lieh
Занятие 10. Силы тайцзи Chou, Kao
Занятие 11. Изучение Трактата о тайцзицюань (Tai ji quan lun) Ван Цзунъюэ
Занятие 12. Изучение Трактата о тайцзицюань (Tai ji quan lun) Ван Цзунъюэ

Складчина создана 12 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ШЯ Ши Янбин Все материалы

Ц Цигун-комплекс Ичжичань 376 ₽ 1 250 ₽ −70%Ц Цигун с жезлом бань 106 ₽ 600 ₽ −82%

Путь как счастье. Шаг I – тишина 90 ₽ 400 ₽ −78%Ц Цигун-комплекс 6 волшебных звуков 80 ₽ 800 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 606 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».