Складчина Каталог
Мои курсы

Стройность. Лёгкость. Союз с телом

15 участников
АЛ Автор Анна Лапина

О чём курс

Забудьте о диетах и жестком контроле — эта психотерапевтическая практика помогает перестроить привычки через работу с бессознательным. Вместо борьбы с собой вы научитесь доверять своему телу, снизите уровень тревоги и восстановите внутреннюю безопасность.

В основе методики лежат аудиопрактики с использованием голоса, образов и встроенных внушений. Инструменты направлены на мягкую активацию метаболизма и переход к осознанному управлению питанием без насилия над психикой. Материал подойдет тем, кто измотан бесконечными срывами, живет в состоянии стресса и стыда за свое тело. Финальный результат — переход от жесткого контроля к естественной легкости и принятию своего веса.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Психотерапевтическая аудиопрактика (работа с голосом, образами и внушениями)
  • Методика активации метаболизма через работу с бессознательным
  • Техники перехода от контроля к доверию в отношениях с телом
  • Практики по снижению уровня тревоги и стресса, влияющих на пищевое поведение
Складчина создана 1 августа 2025 г.

Теги курса

Навыки
Снижение веса

Другие материалы автора 12

АЛ Анна Лапина Все материалы
Деньги. Рестарт Деньги. Рестарт 720 ₽ 14 900 ₽ −95%Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025) Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025) 578 ₽ 3 500 ₽ −83%Глубинный код: Деньги. Предназначение. Самореализация Глубинный код: Деньги. Предназначение. Самореализация 3 000 ₽ 39 999 ₽ −92%О Отношения мечты, Самооценка и Женственность 1 500 ₽ 16 900 ₽ −91%Р Рестарт. Управление реальностью 1 678 ₽ 13 900 ₽ −88%Трансформационный практикум Финансовый рост Трансформационный практикум Финансовый рост 178 ₽ 1 988 ₽ −91%Бокс «ДНК Богатства» Бокс «ДНК Богатства» 578 ₽ 6 900 ₽ −92%Курсы-бестселлеры Курсы-бестселлеры 11 482 ₽ 38 888 ₽ −70%Ж Женщина, которая имеет всё 360 ₽ 5 900 ₽ −94%Перезагрузка судьбы Перезагрузка судьбы 538 ₽ 4 900 ₽ −89%Счастливая женщина Счастливая женщина 338 ₽ 2 080 ₽ −84%Женственность Женственность 244 ₽ 2 900 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

138 ₽ 888 ₽