Стратегическая сессия

3 участника

О чём курс

Вам больше не придется планировать год по стандартным шаблонам, которые не учитывают личный темп и состояние. Здесь вы научитесь подводить итоги через анализ «урожая» прошлого года и строить стратегию на следующий, опираясь на собственные ритмы и реальные активы.

Внутри разбираются методики работы с личными целями, создание «антикарт» желаний для поиска точек роста и составление планов, которые реально выполнять без выгорания. Важным инструментом курса выступает использование ChatGPT для глубокого анализа личных итогов и поиска скрытых ресурсов. В качестве рабочих инструментов предоставляются шаблоны планеров в Notion и PDF-тетради для планирования недель, месяцев и года.

Курс предназначен для тех, кто хочет сменить жесткое целеполагание на гибкую систему планирования. В результате вы получите готовую стратегию на год, четкий маршрутный лист и план действий для «январского спринта», которые будут адаптированы под ваши индивидуальные возможности и цели.

Программа обучения

  • Эфир 1. Собираем урожай с 2025 года (2 часа)
    • техника "сбора урожая"
    • создание карты прошедшего года
    • оценка баланса года
    • экологичный анализ целей
    • вынос уроков на следующий год
    • оценка личных ритмов
    • анализ внутренних изменений
    • использование ChatGPT для анализа опыта
  • Эфир 2. Создаем мудборд жизни мечты (1,5 часа)
    • определение стартовой точки
    • аудит активов по 4 категориям
    • составление карты жизни мечты
    • мозговой штурм с чатом GPT
    • создание АНТИкарты желаний
  • Эфир 3. Прописываем стратегию года (2 часа)
    • анализ карты чувств
    • определение "вводных" года на основе ритмов
    • написание намерения на год
    • составление карты года
  • Эфир 4. Планируем январский спринт
    • использование карты ритмов для планирования
    • выбор стратегии (восстановление, путь к целям, разведка)
    • составление плана действий
    • планирование первой недели
  • Дополнительные материалы
    • Планер в Notion и Buildin
    • Урок по работе с планером
    • Рабочая тетрадь в PDF
Складчина создана 22 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 2

ММ Марьяна Макарова Все материалы
940 ₽ 3 490 ₽