О чём курс

Вы выполните десять ресурсных практик для повышения уверенности в себе и три медитации, если испытываете усталость, нехватку энергии и перегруженность от нерешённых задач, нуждаетесь в поддержке и стремитесь вернуть ощущение собственной привлекательности. Программа онлайн-марафона для женщин также включает дополнительные домашние задания и сопровождение кураторов с обратной связью по каждому упражнению.

Формат предполагает выполнение практик в домашних условиях и заключительный прямой эфир с автором проекта Юлией Керецман. Обучение направлено на повышение уровня бодрости, улучшение настроения и освоение навыка быстрого восстановления сил с помощью сна.

Складчина создана 31 марта 2020 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Навыки
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 3

ЮК Юлия Керецман Все материалы
200 ₽ 1 495 ₽