Создание Смотрителя

69 участников

О чём курс

Вам сложно сохранять самообладание в конфликтных ситуациях и вы часто теряете энергию на автоматические реакции — этот аудионастрой помогает сформировать временную субличность, которая берет на себя роль внутреннего наблюдателя. Материал основан на концепциях Вадима Зеланда и направлен на развитие осознанности через фоновое отслеживание своих мыслей, эмоций и паттернов поведения. При регулярном прослушивании в течение 1,5–2 месяцев инструмент помогает развить навык наблюдения за «точкой сборки» и выбора сценариев поведения в реальном времени. В результате вы получаете более спокойное восприятие нестандартных ситуаций и способность прерывать привычные нейронные циклы реакций.

Программа обучения

  • Использование аудионастроя для формирования искусственной субличности Смотрителя
  • Практики фонового отслеживания внутренних процессов и субличностей
  • Методики удержания внимания и сохранения личной энергии
  • Анализ нейронных сетей выбора и корректировка реакций в моменте
Складчина создана 22 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

N Nova-Tech Все материалы
154 ₽ 4 000 ₽