Современный топор в настольном теннисе

11 участников

О чём курс

Освоение подачи «топор» позволяет значительно расширить арсенал технических приемов в настольном теннисе и эффективно маскировать направление вращения мяча. Материал представлен в виде набора чек-листов, которые помогают оперативно проводить самодиагностику и корректировать технику исполнения.

Внутри разобраны типичные ошибки при выполнении коротких и быстрых подач с боковым вращением. Каждая карточка содержит описание проблемы, вероятные причины и пошаговый алгоритм действий для исправления техники. Пособие подходит как для смартфонов, так и для печати, что позволяет использовать его непосредственно во время тренировок у стола.

Программа обучения

  • Набор из 3 чек-листов по подаче «Современный топор»:
    • Ошибки при коротком бок-верхе: способы исправления траектории и увеличения вращения
    • Ошибки при подаче бок-низ: скрытность исполнения и контроль попадания в стол
    • Ошибки при быстром бок-верхе: настройка скорости полета мяча
Складчина создана 2 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

АУ Артем Уточкин Все материалы
742 ₽ 3 750 ₽