Сильная воля и социальный успех: 3 чакра Манипура

О чём курс

Ваш уровень социальной реализации напрямую связан с состоянием третьей чакры, отвечающей за личную волю и внутренний огонь. Курс предлагает систему упражнений для проработки Манипуры, которые помогут перевести заблокированную энергию гнева в продуктивное русло и укрепить уверенность в себе. Внутри — сочетание дыхательных техник, медитативных практик с архетипами и работа с метафорическими картами для поиска индивидуальных способов самоподдержки. Вы научитесь очищать энергетические каналы от старых блоков и использовать цвет и звук для регулярной настройки своего психоэмоционального состояния.

Программа обучения

  • Некоторые интересные моменты о 3-й чакре, "Манипуре".
  • Как можно проявлять любовь к себе через 3-ю чакру.
  • Простые и эффективные физические и дыхательные практики для накачки 3-й чакры.
  • Накачка чакры цветом и звуком.
  • Практика очищения энергии чакры от блоков.
  • Практика на устранение гнева.
  • Практика на трансформацию гнева.
  • Как усилить свою волю и уверенность в себе.
  • Практика избавления от страхов.
  • Практика на накачку чакры энергией Огня.
  • Медитация на взаимодействие с архетипом, соответствующим чакре.
  • Составление индивидуальной программы по усилению любви к себе через энергию 3-й чакры.
  • Вытягивание метафорической карты и получение подсказки от вашего подсознания о наиболее эффективных действиях, которые усилят вашу любовь к себе.
Складчина создана 27 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 4

ОШ Ольга Шишкина Все материалы
120 ₽ 1 200 ₽