Сборник медитаций

Система медитативных практик, арт-техник и упражнений направлена на перепрограммирование нейронных связей для выхода в ресурсное состояние и трансформации ключевых сфер жизни. Материал сочетает в себе научный подход нейробиологии с элементами НЛП, арт-терапии и коучинга.

В сборник входят:

• Голосовые медитации для нормализации сна, активации энергии и настройки на день (продолжительностью от 5 до 15 минут).
• Специализированные блоки для работы с финансовым потоком, уверенностью, женственностью и здоровьем.
• Арт-практики для проработки страхов, обид и ограничивающих убеждений.
• Техники манифестации и визуализации для привлечения желаемых ресурсов и возможностей.

Все аудиоматериалы записаны в студийном качестве, что обеспечивает комфортное прослушивание. Методики подходят для ежедневной практики в домашних условиях и не требуют специальной подготовки.