О чём курс

Питание становится фундаментом для восстановления организма до, во время и после беременности, а также помогает в профилактике и лечении хронических состояний. Внутри разбираются принципы целебного питания, влияние специй, работа с анемией и воспалительными процессами, а также осознанный подход к грудному вскармливанию и контрацепции. Материал подходит женщинам, которые хотят выстроить здоровую систему питания для себя и семьи, избегая стресса и навязанных стандартов. Вы научитесь применять диетотерапию для коррекции самочувствия и получите ответы на вопросы о послеродовом восстановлении и поддержке здоровья подростков.

Программа обучения

  • Вводный вебинар цикла "Мастерство целебного питания"
  • Питание как основа здоровья человека
  • Питание как основа лечения различных заболеваний
  • Всё о пряностях
  • Диетотерапия
  • Целебное питание во время беременности и после родов
  • Коронавирус. Нетривиальный взгляд
  • Питание подростков
  • Анемия. Нетривиальный взгляд
  • Послеродовое восстановление
  • Хорошая мама. Какая она?
  • Грудное вскармливание без фанатизма и чувства вины
  • Воспалительные заболевания органов малого таза
  • Контрацепция. Осознанный подход к выбору метода контрацепции
Складчина создана 5 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 5

АЛ Алёна Лебедева Все материалы
1 000 ₽ 10 600 ₽