Складчина Каталог
Мои курсы

Роды до и после

2 участника
АЛ Автор Алёна Лебедева Школа rodidoiposle

О чём курс

Автор обещает, что питание станет фундаментом для восстановления организма до, во время и после беременности, а также поможет в профилактике и лечении хронических состояний. Внутри разбираются принципы целебного питания, влияние специй, работа с анемией и воспалительными процессами, а также осознанный подход к грудному вскармливанию и контрацепции. Материал подходит женщинам, которые хотят выстроить здоровую систему питания для себя и семьи, избегая стресса и навязанных стандартов. Вы научитесь применять диетотерапию для коррекции самочувствия и получите ответы на вопросы о послеродовом восстановлении и поддержке здоровья подростков.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Вводный вебинар цикла "Мастерство целебного питания"
  • Питание как основа здоровья человека
  • Питание как основа лечения различных заболеваний
  • Всё о пряностях
  • Диетотерапия
  • Целебное питание во время беременности и после родов
  • Коронавирус. Нетривиальный взгляд
  • Питание подростков
  • Анемия. Нетривиальный взгляд
  • Послеродовое восстановление
  • Хорошая мама. Какая она?
  • Грудное вскармливание без фанатизма и чувства вины
  • Воспалительные заболевания органов малого таза
  • Контрацепция. Осознанный подход к выбору метода контрацепции
Складчина создана 5 ноября 2020 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Подготовка к родамГрудное вскармливание
Проблемы
Страх родов

Другие материалы автора 5

АЛ Алёна Лебедева Все материалы
Питание основа лечения заболеваний Питание основа лечения заболеваний 1 328 ₽ 1 800 ₽ −26%Дочке от матери Дочке от матери 1 000 ₽ 7 000 ₽ −86%Клуб Здоровая Я Клуб Здоровая Я 245 ₽ 2 460 ₽ −90%После родов. Полный После родов. Полный 1 100 ₽ 7 490 ₽ −85%Фишки полиглотов Фишки полиглотов 86 ₽ 3 500 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 000 ₽ 10 600 ₽