Ребенок радостно ест то, что вы готовите

50 участников

О чём курс

Превратите ежедневные попытки накормить ребенка в спокойный процесс, используя работающие методики формирования здорового аппетита. Тренинг помогает выявить причины детских отказов от еды и предлагает практические стратегии: от настройки режима питания и введения ритуалов до игровых методов сервировки блюд. Вы узнаете, как сбалансировать рацион ребенка в соответствии с его возрастом и как незаметно интегрировать полезные продукты в повседневное меню, которое понравится всей семье.

Программа обучения

  • Тема 1. Ищем причину проблемы и начинаем ее устранять
    • Кому и когда это нужно
    • Ритуалы и режим
    • Важность личного примера
    • Вся семья единым фронтом
    • Игра в Великого Нехочуху
    • Насильное кормление
  • Тема 2. Наш идеальный день
    • Режим и его влияние на аппетит
    • Сколько раз в день надо кушать
    • Перекусы
    • Прогулки на свежем воздухе и аппетит
    • Телевизор и еда
  • Тема 3. Правильное питание
    • Какие блюда и продукты можно давать детям
    • Какие блюда и продукты нельзя давать детям
    • Объемы пищи в разном возрасте
    • Индексы роста и массы тела
    • Таблица разнообразия продуктов
    • Какие блюда можно всем членам семьи
  • Тема 4. Как спрятать полезное во вкусном
    • «Прячем» овощи
    • «Прячем» крупы
    • «Прячем» зелень
    • «Прячем» ягоды и фрукты
    • «Прячем» молочку
  • Тема 5. Готовим с ребенком
    • Что можно приготовить с ребенком
    • Тематические недели одного продукта
    • Сценарии введения полезного продукта
    • Рецепты для совместного приготовления
    • Играм на кухне самое место
  • Тема 6. Сервировка для детей
    • О детской посуде
    • Примеры сервировки
    • Сила и пример коллектива
    • Сказочные герои на помощь
Складчина создана 23 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
200 ₽ 3 900 ₽