Путеводитель по гармоничной жизни семьи
О чём курс
Психотерапевт Екатерина Бурмистрова и преподаватель философии Михаил Бурмистров разбирают механику супружеских отношений: закономерности развития семьи, причины бытовых и нормативных ссор, а также влияние опыта родительских семей на совместную жизнь.
О чём курс
Курс посвящён психологии близких отношений и кризисным периодам, с которыми сталкиваются пары. Авторы рассматривают, как детские привычки и установки родителей переносятся в собственный брак, почему возникают неизбежные разногласия и как выстраивать личные границы без взаимных обид. Материал подаётся с двух позиций — женской и мужской.
Темы занятий
В программе рассматриваются ключевые вопросы семейного взаимодействия:
- Закономерности конфликтов: триггеры ссор, стадии развития разногласий, нормативные кризисы и способы психологической самопомощи.
- Влияние родительской семьи: распознавание неосознанных сценариев, преодоление автоматического эмоционального копирования и выстраивание дистанции со старшим поколением.
- Развитие брака в первые десять лет: распределение обязанностей и ролей, негласный психологический договор, определение индивидуальных языков любви и формирование эмоционального доверия.
В материалах разбираются примеры из консультационной практики и практические методики для открытого диалога между супругами.
Формат
Обучение состоит из шести вебинаров в записи. По словам авторов, программа базируется на пятнадцатилетнем опыте проведения очных семинаров и тренингов для семейных пар.
Об авторах
Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт с 15-летним стажем консультирования, выпускница МГУ им. Ломоносова по направлению возрастной психологии, а также Института групповой и семейной психологии и Центра нарративной психологии и практики. Автор семи книг для родителей, в числе которых «Современная семья — психология отношений».
Михаил Бурмистров — преподаватель философии Свято-Тихоновского гуманитарного университета, автор книги «Современная семья в России» и соведущий семейных клубов.
Супруги состоят в браке более 24 лет и воспитывают одиннадцать детей.
Программа обучения
- Занятие 1: «Конфликты в семье. Почему мы ссоримся с теми, кого любим?»
- Почему вы на самом деле конфликтуете.
- Что дают конфликты вашей семье, от чего спасают, а чем угрожают.
- Какие вообще бывают конфликты, и зачем вам это знать.
- Что может быть триггером для ссор в вашей семье.
- Как вести себя на разных стадиях конфликтов.
- Почему некоторых из них нельзя избежать.
- Какие типы конфликтов бывают.
- Подробный анализ нормативных конфликтов.
- Способы помощи и самопомощи при нормативном конфликте.
- Результаты: схема поведения в конфликте; ответы на вопросы; понимание, над чем конкретно надо поработать, чтобы собственная биография не влияла разрушительно на отношения в семье.
- Занятие 2: «Семья происхождения и наш «Сундук с эмоциональным наследством»»
- Семья, в которой мы росли: как традиции семьи происхождения влияют на нас.
- Повторяемость семейных сценариев — неизбежность или возможный вариант?
- Как и когда говорить о «запрограммированных» моделях поведения и можно ли их преодолеть?
- Что делать, если неприятный, разрушительный сценарий вот-вот повторится.
- Стратегия работы с семейными сценариями.
- Как перехитрить механизм эмоционального копирования.
- Практика заботы об отношениях: безопасные способы разговора на проблемные темы; «этнографическая экспедиция» в семью супруга; границы в отношениях со старшим поколением; вопрос прощения собственных родителей; трехпоколенная семья как сообщающиеся сосуды; разные стратегии отношений со старшими родственниками.
- Результаты: понимание своего сценария и сценария супруга; тактика работы с полученной информацией; примеры и способы решения сложных ситуаций.
- Занятие 3: «Первые 10 лет совместного путешествия: опасности и возможности»
- Границы и подсистемы семьи.
- Что такое «брачный договор» с точки зрения психолога.
- Разные «языки любви» в браке.
- Как, когда, сколько и с кем общаться, кроме супруга: формирование гибкого договора.
- Распределение ролей в семье и сопутствующие конфликты.
- Эмоциональное сближение и доверие в разные периоды брака.
- Период «эмоционального донянчивания» друг друга.
- Трудности во взаимодействии с близким человеком.
- Практика заботы об отношениях: определение главного «языка любви» своего и партнера; маркеры нарушения «брачного договора» и реакции на это; игра «Шляпа» и другие возможности; развитие открытого диалога.
- Результаты: примеры брачных договоров между супругами; определение «языка любви» партнера; методики и практики распределения семейных ролей.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.