Путеводитель по гармоничной жизни семьи

8 участников

О чём курс

Психотерапевт Екатерина Бурмистрова и преподаватель философии Михаил Бурмистров разбирают механику супружеских отношений: закономерности развития семьи, причины бытовых и нормативных ссор, а также влияние опыта родительских семей на совместную жизнь.

О чём курс

Курс посвящён психологии близких отношений и кризисным периодам, с которыми сталкиваются пары. Авторы рассматривают, как детские привычки и установки родителей переносятся в собственный брак, почему возникают неизбежные разногласия и как выстраивать личные границы без взаимных обид. Материал подаётся с двух позиций — женской и мужской.

Темы занятий

В программе рассматриваются ключевые вопросы семейного взаимодействия:

  • Закономерности конфликтов: триггеры ссор, стадии развития разногласий, нормативные кризисы и способы психологической самопомощи.
  • Влияние родительской семьи: распознавание неосознанных сценариев, преодоление автоматического эмоционального копирования и выстраивание дистанции со старшим поколением.
  • Развитие брака в первые десять лет: распределение обязанностей и ролей, негласный психологический договор, определение индивидуальных языков любви и формирование эмоционального доверия.

В материалах разбираются примеры из консультационной практики и практические методики для открытого диалога между супругами.

Формат

Обучение состоит из шести вебинаров в записи. По словам авторов, программа базируется на пятнадцатилетнем опыте проведения очных семинаров и тренингов для семейных пар.

Об авторах

Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт с 15-летним стажем консультирования, выпускница МГУ им. Ломоносова по направлению возрастной психологии, а также Института групповой и семейной психологии и Центра нарративной психологии и практики. Автор семи книг для родителей, в числе которых «Современная семья — психология отношений».

Михаил Бурмистров — преподаватель философии Свято-Тихоновского гуманитарного университета, автор книги «Современная семья в России» и соведущий семейных клубов.

Супруги состоят в браке более 24 лет и воспитывают одиннадцать детей.

Программа обучения

  • Занятие 1: «Конфликты в семье. Почему мы ссоримся с теми, кого любим?»
    • Почему вы на самом деле конфликтуете.
    • Что дают конфликты вашей семье, от чего спасают, а чем угрожают.
    • Какие вообще бывают конфликты, и зачем вам это знать.
    • Что может быть триггером для ссор в вашей семье.
    • Как вести себя на разных стадиях конфликтов.
    • Почему некоторых из них нельзя избежать.
    • Какие типы конфликтов бывают.
    • Подробный анализ нормативных конфликтов.
    • Способы помощи и самопомощи при нормативном конфликте.
    • Результаты: схема поведения в конфликте; ответы на вопросы; понимание, над чем конкретно надо поработать, чтобы собственная биография не влияла разрушительно на отношения в семье.
  • Занятие 2: «Семья происхождения и наш «Сундук с эмоциональным наследством»»
    • Семья, в которой мы росли: как традиции семьи происхождения влияют на нас.
    • Повторяемость семейных сценариев — неизбежность или возможный вариант?
    • Как и когда говорить о «запрограммированных» моделях поведения и можно ли их преодолеть?
    • Что делать, если неприятный, разрушительный сценарий вот-вот повторится.
    • Стратегия работы с семейными сценариями.
    • Как перехитрить механизм эмоционального копирования.
    • Практика заботы об отношениях: безопасные способы разговора на проблемные темы; «этнографическая экспедиция» в семью супруга; границы в отношениях со старшим поколением; вопрос прощения собственных родителей; трехпоколенная семья как сообщающиеся сосуды; разные стратегии отношений со старшими родственниками.
    • Результаты: понимание своего сценария и сценария супруга; тактика работы с полученной информацией; примеры и способы решения сложных ситуаций.
  • Занятие 3: «Первые 10 лет совместного путешествия: опасности и возможности»
    • Границы и подсистемы семьи.
    • Что такое «брачный договор» с точки зрения психолога.
    • Разные «языки любви» в браке.
    • Как, когда, сколько и с кем общаться, кроме супруга: формирование гибкого договора.
    • Распределение ролей в семье и сопутствующие конфликты.
    • Эмоциональное сближение и доверие в разные периоды брака.
    • Период «эмоционального донянчивания» друг друга.
    • Трудности во взаимодействии с близким человеком.
    • Практика заботы об отношениях: определение главного «языка любви» своего и партнера; маркеры нарушения «брачного договора» и реакции на это; игра «Шляпа» и другие возможности; развитие открытого диалога.
    • Результаты: примеры брачных договоров между супругами; определение «языка любви» партнера; методики и практики распределения семейных ролей.
Складчина создана 22 сентября 2019 г.

Теги курса

1 089 ₽ 6 990 ₽