Психология секса: ключ к удовольствию
О чём курс
Сексуальное удовлетворение и уверенность в себе — это навык, который можно развить через понимание работы собственного организма и психологии отношений. Курс помогает устранить психологические и физиологические барьеры, мешающие получать удовольствие в одиночку или с партнёром.
В материалах разбираются:
- Биологические и психологические механизмы возбуждения и оргазма.
- Способы преодоления стеснения, страхов и работы с образом тела.
- Навыки коммуникации для обсуждения сексуальных желаний и предпочтений.
- Научный подход к мифам о сексуальности, контрацепции и влиянию фантазий на близость.
В результате вы научитесь слышать сигналы своего тела, выстраивать личные границы и открыто говорить о своих потребностях с партнёром.
Программа обучения
- Как мы выбираем партнёра
- Факторы выбора и формирования предпочтений
- Биологические, психологические и социологические аспекты сексуальности
- Разбор мифов о моногамии и полигамии
- Как устроены возбуждение и оргазм
- Влияние здоровья, возраста и отношений на сексуальную функцию
- Различия в женском и мужском оргазме
- Факторы снижения и повышения возбуждения
- Как принять своё тело и научиться его слышать
- Психосоматическая связь: тело как часть личности
- Формирование восприятия тела и установление физических границ
- Как говорить о сексе без страха и стеснения
- Почему возникают проблемы в сексе и способы их решения
- Эффективная контрацепция
- Роль фантазий в сексуальной жизни
- Мастурбация: польза и возможные риски
- Подбор и использование лубрикантов
- Памятка «5 способов начать открыто говорить о сексе, желаниях и отношениях с партнёром»
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.