PRO Здоровье

Саша Шанкара разбирает взаимосвязь между показателями натальной карты, аюрведической конституцией и самочувствием человека.

О чём урок

Автор рассматривает индивидуальные особенности организма через призму гороскопа. По словам автора, анализ астрологических положений помогает определить врождённую предрасположенность к болезням, например к нарушениям в работе иммунной системы, кожным заболеваниям или психическим расстройствам.

В материале объясняется, как адаптировать образ жизни под свою конституцию: выстроить режим сна и график подъёма, скорректировать рацион, выбрать подходящий темп физической активности, формат отдыха и ритм интимной жизни.

Темы урока

• Анализ показателей здоровья по натальной карте.
• Определение уязвимых систем организма и потенциальных угроз самочувствию, по оценке автора.
• Подбор индивидуальных рекомендаций по питанию, сну и физическим нагрузкам.
• Правила адаптации повседневного режима дня для себя и близких.

Формат

Урок длится около трёх часов.