Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь

4,3 57 участников

О чём курс

Чтобы стать счастливым, достаточно просто перестать делать себя несчастным — именно эту мысль разбирают через призму прикладной психологии. Материал в формате стендап-лекции объясняет, как механизмы нашего мышления создают условия для подавленности, перфекционизма и хронической прокрастинации. Вы узнаете, почему мозг стремится к состоянию несчастья и какие конкретные действия помогают разорвать этот цикл без использования препаратов. Автор деконструирует популярные заблуждения о счастье и лени, а также объясняет физиологическую пользу эмоциональных реакций, например, слёз. Программа базируется на научной психологии, но подана в легком формате выступления с юмором, что делает сложные темы доступными для восприятия.

Программа обучения

  • Основная лекция «Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь» (90 минут, mp3)
  • Бонус 1: Аудиозапись лекции «Укроти своих драконов или Эмоции под контролем» (120 минут, mp3)
  • Бонус 2: Аудиозапись лекции «Секс. Брак. Любовь» (110 минут, mp3)
Складчина создана 14 января 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 600 ₽