Преодоление жалости к себе

5,0 60 участников

О чём курс

Постоянное чувство жалости к себе мешает двигаться вперёд и принимать решения — аудиосессия работает как инструмент психологической настройки для выхода из этого состояния. В основе лежит работа с внутренними установками, которые удерживают в позиции жертвы и тормозят личную эффективность. Метод направлен на изменение эмоционального фона, помогая переключиться с сопереживания собственным трудностям на конструктивные действия. Материал подходит тем, кто хочет обрести психологическую устойчивость и избавиться от навязчивых негативных мыслей.

Программа обучения

  • Аудиосессия: Преодоление жалости к себе (AST production)
Складчина создана 7 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

AP ast production Все материалы
82 ₽ 1 300 ₽