Позируй как топ-модель

26 участников

О чём курс

Ваши снимки выглядят скованно, а вместо эффектных кадров получаются случайные фото — этот курс учит управлять своим телом и эмоциями перед объективом. Вы перестанете гадать, «куда деть руки» и «какой стороной повернуться», превратив процесс съемки в предсказуемую работу по заданным алгоритмам. Разбираются техники позирования для разных типов лица и фигур, правила работы с динамикой, а также способы подготовки образа: от подбора одежды до уходовых лайфхаков перед камерой. Материал ориентирован на тех, кто хочет чувствовать себя уверенно в кадре, самостоятельно создавать визуально эстетичный контент и работать с харизмой, убирая внутренние зажимы.

Программа обучения

  • Урок 1: Открытие. История Яны, обучение и опыт.
  • Урок 2: Изучение себя. Поиск рабочих ракурсов, идеальное лицо, типы фигуры и удачные ракурсы.
  • Урок 3: Подготовка к съёмке. Подбор образа, макияж и укладка под тематику, подготовка кожи, базовый гардероб.
  • Урок 4: Портретная съёмка. Работа с руками, волосами, положением головы и эмоциями в кадре.
  • Урок 5: Съемка в полный рост. Пластика, постановка рук и ног, позы стоя, сидя и лежа, позы для стройности.
  • Урок 6: Позы в движении и парная съемка. Динамика в кадре, перемещения, парное позирование.
  • Урок 7: Раскрытие харизмы. Работа со страхами, раскрепощение, формула естественности.
Складчина создана 28 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 7

ЯЛ Яна Левенцева Все материалы
176 ₽ 1 499 ₽