Посттравматический рост: от потрясения к созиданию

О чём курс

Превращение травмирующего опыта в ресурс для профессионального развития и личностной трансформации. Семинар сфокусирован на прикладных алгоритмах работы психолога с клиентами, столкнувшимися с глубокими эмоциональными потрясениями.

В материалах разбирается модель взаимодействующих когнитивных подсистем (по Ф. Барнарду и Д. Тисдейлу) для анализа деструктивных мыслей и образов. Основное внимание уделено авторской методике «Жизненные правила», а также техникам преодоления когнитивных искажений и развития эмоциональной гибкости. Программа опирается на принципы психотравматологии, адаптированные для практического применения в терапии взрослых.

Программа обучения

  • Понятие посттравматического роста и его механизмы
  • Модель взаимодействующих когнитивных подсистем (F. Barnard, D. Teasdale): анализ мыслей и образов
  • Практика коррекции и балансирования болезненных эмоциональных переживаний
  • Преодоление когнитивных «застреваний» и искажений
  • Авторская методика О.В. Защиринской «Жизненные правила»
  • Стратегии развития эмоциональной гибкости в повседневных ситуациях
Складчина создана 28 августа 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 6

ОЗ Оксана Защиринская Все материалы
639 ₽ 5 000 ₽