Постановка и достижение целей для личной продуктивности

Name: Постановка и достижение целей для личной продуктивности
Price: 132 RUB
Availability: InStock

30 участников

О чём курс

Ваш ежедневный выбор действий определяет результат, к которому вы придете через год. Внутри собраны 11 практических упражнений, которые помогают превратить абстрактные желания в пошаговый план и избавиться от лишнего информационного шума.

В основе программы лежат базовые инструменты коучинга и самокоучинга. Вы пройдете через цикл работы с целями: от оценки текущих сфер жизни и выявления личных ценностей до планирования по модели SMART и приоритизации задач с помощью матрицы Эйзенхауэра.

Курс для тех, кто готов взять ответственность за свою реальность, отказаться от поиска «волшебных таблеток» и сфокусироваться на конкретных шагах. Итогом работы станет готовая дорожная карта действий на год, построенная на ваших истинных мотивах и ресурсах.

Программа обучения

Введение в коучинг и самокоучинг
Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"
Упражнение "Список желаний и целей"
Упражнение "Идеальный день через 1 год"
Определение личных ценностей:
- Упражнение «Сферы жизни сегодня»
- Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»
- Упражнение «Колесо Жизненного Баланса»
Работа с целями:
- Модели SMART и GROW (РОСТ)
- Упражнение «Постановка достижимых целей»
Инструменты принятия решений и продуктивности:
- Упражнение "Квадрат Декарта"
- Упражнение "Матрица Эйзенхауэра"
- Упражнение «Очищение пространства»
- Упражнение «Информационная гигиена»
Дополнительные инструменты достижения целей

Складчина создана 25 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 132 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».