Полный курс тренировки мозга: Нейропластичность

27 участников

О чём курс

Оптимизируйте работу мозга в эпоху постоянных цифровых отвлечений, чтобы вернуть способность мыслить ясно и творчески. Курс построен на концепции нейропластичности — способности мозга к изменениям и развитию в любом возрасте под воздействием целенаправленных упражнений.

В основе обучения лежит авторская методика SelfieSpeak (SSP), помогающая перенастроить ментальные процессы с реактивного потребления информации на осознанное управление вниманием. Вы освоите техники для улучшения аналитического мышления, повышения скорости обучения и настройки эмоционального состояния.

Материал предназначен для тех, кто чувствует снижение концентрации из-за бесконечного потока уведомлений и хочет взять под контроль когнитивные привычки. Итогом обучения станет сформированная система самостоятельной тренировки мозга для достижения максимальной производительности.

Программа обучения

  • Основы нейропластичности: как работает пластичность мозга
  • Метод SelfieSpeak (SSP): пошаговое программирование ментальных процессов
  • Борьба с цифровой реактивностью: управление вниманием в эпоху смартфонов
  • Техники для развития творческого и аналитического мышления
  • Стратегии оптимизации обучения и впитывания новой информации
  • Упражнения для поддержания когнитивной функции и эмоциональной стабильности
Складчина создана 5 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ТД Ти Джей Уокер Все материалы
134 ₽ 999 ₽