Полное погружение в движение
О чём курс
Изучите акробатику через комплексную систему тренировок, охватывающую мобильность, баланс и искусство безопасного падения. Этот набор программ объединяет теорию и практику для развития навыков владения телом, подходящих как для новичков, так и для продвинутых атлетов. Внутри вы найдете пошаговые видео-инструкции, теоретические статьи и структурированные PDF-гайды, которые позволяют выстроить тренировочный процесс на месяцы вперед. Программа охватывает работу с позвоночником, бедрами и плечами, технику стоек на руках, а также методы импровизации и акробатических связок.
Программа обучения
- Основные и продвинутые акробатические курсы
- Знакомство с основами Flow
- Знакомство с интеграцией Flow
- Знакомство с продолжением Flow Acro
- Знакомство с усовершенствованием Flow
- Лаборатория акробатики
- Ателье акробатики
- Специализированные программы по акробатическим элементам
- Падение и Подъем (полная версия)
- Программа по стойкам на руках (Создание Баланса)
- Программа мобильности Блины на Завтрак
- Программы Познай Свое Тело (Позвоночник, Бедра, Плечи)
Теги курса
Другие материалы автора 2
НТ Нил Тейснер Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.