К
464 ₽ 10 000 ₽ −95%
Перфекционизм
Создан: 26 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Перфекционизм запускает и поддерживает прокрастинацию, депрессию, страхи и синдром выгорания, действуя как одна из ключевых иррациональных установок в мышлении. Вебинар объясняет, как отличить разрушительную форму перфекционизма от созидательной и предлагает инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии для управления стремлением к совершенству. Автор — врач-психотерапевт, прошедший обучение в институте Аарона Бека, разберет механизмы формирования этих состояний и даст навыки, которые минимизируют риск развития психологических проблем.
Другие материалы автора
К
Предзаказ1 112 ₽ 10 000 ₽ −89%
Когнитивно-поведенческая психотерапия ПТСР и расстройств связанных со стрессом
Андрей Каменюкин
570 ₽ 10 000 ₽ −94%
Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения
Андрей КаменюкинП
330 ₽ 8 000 ₽ −96%
Психиатрия для психологов - Расстройства, связанные со стрессом: ПТСР, комплексное ПТСР и другие
Андрей КаменюкинП
342 ₽ 8 000 ₽ −96%
Психиатрия для психологов: Расстройства, обусловленные употреблением психоактивных веществ или аддиктивным поведением
Андрей КаменюкинК
308 ₽ 16 000 ₽ −98%
Когнитивно-поведенческая терапия посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и Комплексное ПТСР (К-ПТСР)
Андрей КаменюкинК
Предзаказ1 602 ₽ 16 000 ₽ −90%
Когнитивная реструктуризация: технологии работы с мышлением
Андрей Каменюкин
Предзаказ2 830 ₽ 16 500 ₽ −83%
Когнитивно-поведенческая психотерапия перфекционизма
Андрей Каменюкин
Предзаказ9 028 ₽ 15 000 ₽ −40%
Written Exposure Therapy: Письменная экспозиция при ПТСР и КПТСР
Андрей КаменюкинН
Ник Н
15 ноября 2019 г. Достоинства
Вебинар отличный, материал высокого качества: объёмный, но концентрированный, чёткий и без лишней воды. Автор грамотный, объясняет просто и понятно, приводит практические примеры и подает информацию с душой. Презентация содержит 104 качественных слайда. В программе оптимально сбалансированы теория и практические инструменты. Материал полезный, имя автора гарантирует высокое качество контента.
Недостатки
Минусы? «I see dead people» — но не вижу минусов
Ещё интересные курсы
К
396 ₽
Как перестать суетиться и спокойно удвоить прибыль
Алексей Давыдов
142 ₽ 720 ₽ −80%
Депрессия
Дарья Гинзбург
302 ₽ 4 750 ₽ −94%
Воспитание сердцем
МИФИ
568 ₽ 8 400 ₽ −93%
Интегральный подход психологической работы с травмой развития. Раздел 3
Анастасия Дивеева, Андрей ЕвдокимовК
82 ₽ 790 ₽ −90%
Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия
Джудит БекО
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Отвалите от себя: как научиться любить, прощать и понимать главного человека в своей жизни
Михаил ЛабковскийА
1 000 ₽ 42 925 ₽ −98%
Антистресс: Управляй собой. Владей миром
Марина Велес
498 ₽ 4 900 ₽ −90%
Практикум управления эмоциями
Игорь Науменко
Предзаказ342 ₽ 2 743 ₽ −88%
Главная причина, сдерживающая ваш кратный рост
Ирина Подрез
298 ₽ 1 500 ₽ −80%
Пятачок, зачем тебе дома ружьё? Зависимое расстройство личности
Максим Жданов
Предзаказ1 259 ₽ 15 700 ₽ −92%
Сила намерения Айки-Цигун
Сергей Ли
Предзаказ228 ₽ 500 ₽ −54%