К
Можно купить464 ₽ 10 000 ₽ −95%
Перфекционизм
Создан: 26 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Перфекционизм запускает и поддерживает прокрастинацию, депрессию, страхи и синдром выгорания, действуя как одна из ключевых иррациональных установок в мышлении. Вебинар объясняет, как отличить разрушительную форму перфекционизма от созидательной и предлагает инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии для управления стремлением к совершенству. Автор — врач-психотерапевт, прошедший обучение в институте Аарона Бека, разберет механизмы формирования этих состояний и даст навыки, которые минимизируют риск развития психологических проблем.
Другие материалы автора
Можно купить570 ₽ 10 000 ₽ −94%
Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения
Андрей КаменюкинП
Можно купить330 ₽ 8 000 ₽ −96%
Психиатрия для психологов - Расстройства, связанные со стрессом: ПТСР, комплексное ПТСР и другие
Андрей КаменюкинП
Можно купить342 ₽ 8 000 ₽ −96%
Психиатрия для психологов: Расстройства, обусловленные употреблением психоактивных веществ или аддиктивным поведением
Андрей КаменюкинК
Можно купить308 ₽ 16 000 ₽ −98%
Когнитивно-поведенческая терапия посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и Комплексное ПТСР (К-ПТСР)
Андрей Каменюкин
Сбор заявок9 028 ₽ 15 000 ₽ −40%
Written Exposure Therapy: Письменная экспозиция при ПТСР и КПТСР
Андрей КаменюкинН
Ник Н
15 ноября 2019 г. Достоинства
Вебинар отличный, материал высокого качества: объёмный, но концентрированный, чёткий и без лишней воды. Автор грамотный, объясняет просто и понятно, приводит практические примеры и подает информацию с душой. Презентация содержит 104 качественных слайда. В программе оптимально сбалансированы теория и практические инструменты. Материал полезный, имя автора гарантирует высокое качество контента.
Недостатки
Минусы? «I see dead people» — но не вижу минусов
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Нейропрограммирование 69. Законы выживания / От выживания к процветанию
Сергей КовалевС
Можно купить80 ₽
Скрытый стресс и как с ним бороться
А.Г. Одабашян
Можно купить80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Психодайвинг. Долги наши тяжкие. День 2
Алексей КапрановГ
Можно купить122 ₽ 300 ₽ −59%
Где взять ресурсы
Таня ДавыдоваЭ
Можно купить122 ₽ 1 037 ₽ −88%
Это тупик: учимся выходить из сложных жизненных ситуаций
Михаил Лабковский
Можно купить582 ₽ 6 500 ₽ −91%
24 сезон
Алексей Красиков
Можно купить250 ₽ 300 ₽ −17%
Азбука когнитивно-поведенческой терапии
Александр ПаламарчукК
Можно купить160 ₽ 1 900 ₽ −92%
Как писать в состоянии потока
Екатерина Соболь
Можно купить104 ₽ 999 ₽ −90%
Выгорание
МИФМ
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!»
Анна Ященко
Можно купить256 ₽ 13 300 ₽ −98%