Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Память по слогам

Вам больше не нужно механически зазубривать информацию — здесь показывают, как работает естественный «язык» памяти и почему использование контекста эффективнее классических мнемотехник. Вы разберетесь, как сделать запоминание встроенной привычкой, а не тяжелым упражнением, и узнаете, как мозг сохраняет важное в состоянии покоя. Автор предлагает отойти от попыток «тренировать» память как мышцу и перейти к созданию среды, в которой данные усваиваются сами собой. Внутри — выжимка теории об устройстве когнитивных процессов, упражнения для внедрения в повседневную жизнь и работа с ментальными установками, мешающими эффективно учиться и преподавать.