Отношения с родителями. Оздорови сейчас!
О чём курс
Восстановление эмоциональной близости с родителями помогает избавиться от затянувшихся конфликтов и чувства вины, возникающих из-за разницы поколений и несовпадения взглядов. Вебинар направлен на трансформацию общения со «сложными» родителями через понимание их психологических особенностей и установление здоровых границ.
В ходе занятия разбираются:
- Техники эмоциональной саморегуляции при конфликтах.
- Методы ведения переговоров по сложным вопросам с соблюдением принципа win-win.
- Способы пересмотра негативных сценариев общения.
- Практики принятия недостатков родителей без ущерба для собственного равновесия.
Результатом станет умение выстраивать доверительные отношения, сохраняя при этом личный ресурс и психологический комфорт.
Программа обучения
Точной программы нет, вебинар включает:
- Ревизия негативных чувств по отношению к родителям.
- Техники разрешения конфликтных ситуаций в зрелом возрасте.
- Приемы возвращения эмоционального равновесия во время и после ссор.
- Практические упражнения (около 10 техник).
- Разбор личных ситуаций участников.
- Подведение итогов и закрепление результатов.
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЛЗ Людмила Зарайская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.