Освобождение от злости и раздражительности
О чём курс
Постоянное подавление гнева истощает ресурсы организма и становится барьером для личного успеха. Этот класс представляет собой набор практик для самостоятельного выполнения, которые помогают проработать накопившиеся обиды и освободиться от боли. В основе подхода лежат техники, направленные на предотвращение психосоматических последствий гнева и восстановление энергетического баланса. Программа ориентирована на тех, кто хочет научиться экологично проживать сложные эмоции и не допускать их накопления в теле.
Программа обучения
- Практики для самостоятельного выполнения в домашних условиях
- Методики проработки прошлых обид и боли
- Упражнения для высвобождения аккумулированной энергии злости
- Техники предотвращения психосоматических состояний
Теги курса
Другие материалы автора 4
ДК Даша Каболова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».